No início de uma parceria amorosa, é natural e saudável estarmos envoltos pela paixão, pela construção de planos e por idealizações. Contudo, com o passar do tempo e o amadurecimento da rotina, os atritos e ruídos inevitavelmente batem à porta, exigindo conversas e novos alinhamentos. É nesse momento que muitos casais se perguntam: “Será que nos perdemos no caminho?” Ao contrário do que o senso comum ainda acredita, buscar ajuda profissional não é um sinal de fracasso. Pelo c

"A dor que não se fala apodrece a alma." William Shakespeare Existe uma crença silenciosa de que o luto precisa ser justificado, a todo momento, em voz alta. Que a dor só merece espaço quando há um motivo grande o suficiente (e o que seria grande o suficiente se as dores são individuais?), uma morte, uma separação formal, uma perda visível. Para tudo mais, aprendemos a minimizar: "não é para tanto", "outras pessoas passam por coisas piores", "eu nem deveria estar assim”, “so

Você já tirou férias e voltou mais cansado do que foi? Já dormiu oito horas e acordou com a sensação de que o corpo estava presente, mas você não? Existe uma forma de cansaço que não obedece à lógica do repouso. Que não some com um final de semana tranquilo ou com aquela viagem planejada há meses. É uma exaustão que habita um lugar mais fundo, não os músculos, mas algo ainda mais difícil de nomear. Esse é o território do esgotamento emocional. O problema não é a falta de desc

Talvez uma das marcas mais silenciosas do nosso tempo seja a dificuldade crescente em suportar os vazios. Vivemos conectados, estimulados e ocupados quase o tempo todo. Há sempre algo para fazer, alguma meta a alcançar, uma mensagem para responder, uma imagem para ver ou um conteúdo para consumir. E, mesmo assim, a sensação de insuficiência diante do outro (e, frequentemente, de nós mesmos) parece persistir. Parece que nunca estivemos tão cercados de possibilidades e, ao mesm

“Não posso deixar de escrever. Minha identidade mora na minha escrita. Nas palavras inconscientemente escolhidas a dedo pra representar...

Seja o belo corpo de deuses, ou o “high tech” de super heróis, a associação beleza-saúde-potência esteve sempre presente. Cuidar do corpo...

Pra falar do que é esse termo, precisamos entender que o conceito de masculinidade que temos hoje é uma construção antiga baseada na...

1. Falta de tempo e cansaço: O trabalho tem ocupado cada vez mais nossa rotina. No tempo que resta temos que cuidar de toda uma rotina...

Outubro é o mês da campanha de prevenção contra o Câncer de Mama, mais conhecida como “Outubro Rosa”, porém a temática é importante o ano...