Por que é tão difícil fazer novas amizades na vida adulta?

1. Falta de tempo e cansaço:

O trabalho tem ocupado cada vez mais nossa rotina. No tempo que resta temos que cuidar de toda uma rotina para manter uma vida funcional o que nos deixa exaustos e sem disposição para nos dedicar a mais uma atividade, por melhor que seja para gente!

2. Ambientes competitivos onde parece que a amizade não cabe:

Na vida adulta os espaços de convivência parecem muitas vezes uma pista de corrida, todos tendo que se destacar e tentar ser o melhor para sobreviver. Somos estimulades a competir, não se envolver emocionalmente e a desconfiarmos da intenção do outro.

3. Sensação que os grupos já estão estabelecidos e não tem onde entrar:

Chegar em um novo ambiente depois de adulto é um desafio. Depois de enfrentarmos as barreiras do cansaço e da competição, muitas vezes nos deparamos com grupos já estabelecidos e que nem sempre se mostram flexíveis para uma nova entrada.

4. Falta de autoconhecimento:

Não saber mais o que gosta de fazer, e se convencer de que não tem o que falar ou que não tem nada em comum com a outra pessoa é uma barreira.

5. Medo de não dar certo:

Às vezes evitamos o novo por medo da rejeição. Ficamos tão acostumados na zona de conforto do amor “certo” e do diálogo com nossa bolha que paramos de desenvolver nossas habilidades sociais. Ou ainda carregamos traumas das relações fracassadas do passado e projetamos nas novas relações.

6. Maior valorização de outras relações nessa fase da vida (vida familiar/amorosa):

Quando estamos na adolescência as amizades têm um destaque enorme na nossa vida, mas você percebe que na fase adulta parece que outras relações se tornam protagonistas? O relacionamento amoroso e família por exemplo. Será que precisa realmente ser assim?

As dificuldades vão muito além de uma possível timidez e falta de algumas habilidades sociais.Se você se identificou e isso te incomoda pode ser a hora de buscar ajuda profissional, entre em contato conosco!

Por Ana Carolina Alves Silva

CRP 06/138138